人人都在主张戒烟然而吸烟的几个“好处”可能也是真实存在的的确，对于爱吸烟的人来说，也许吸了几十年，也许吸了几个月，但是开始容易结束难，戒烟几乎同一时间成为了吸烟的“对立”，有多少人戒烟就会有多少人开始吸烟。而我们常常挂在嘴边的只有吸烟有害健康，但其实吸烟也是有好处的，这5个好处，其实可能也是真实存在的。

　　对于男性来说，释放情绪可能没有那么容易，往往女性释放情绪都能够通过大喊大叫或者大哭一场来宣泄，或者是给另一半诉说而无形中平衡自己的情绪，但是大部分男性总是爱自己承受，不愿意及时分享出来的他们，遇到忧愁往往会通过吸烟来排解。

　　吸烟的确能够帮助排解，因为香烟被点燃的时候会释放出一种烟碱，能够帮助人们进行情绪的调控，活动如果有所降低，它就会自然加快，能够起到一定的兴奋剂的作用，有的时候也能帮助人们冷静情绪，从而平衡我们的喜怒哀乐。

　　艺术家们总是爱变创作变吸一根烟，有很多人在思考的时候都习惯性地吸烟，似乎能够更加专注，并且马克吐温也曾经说过，几乎所有的作家其实都是“瘾君子”。吸烟的时候其实真的可以让精神更集中思想更深度，帮助找寻灵感。

　　雾霾几乎成为了现在环境污染的最大“元凶”，我们靠空气维持生计，但是也会从空气中吸入粉尘，最终引起疾病NG体育平台。而对于经常吸烟的人来说，其实他们早已经适应了烟雾，远比雾霾危害更大，所以体内多少有一定的抗体已经存在，一定程度上，吸烟能够提高抗雾霾的能力。

　　局考究，鲁迅先生在临终前都有能够顺利的戒烟，而对鲁迅有所了解的人都知道，其实鲁迅是一个手不离烟的人，他一天的吸烟量大约在30-40根左右，想想都令人恐惧。但是就是这样一个爱吸烟的人创作出了那么多耐人寻味的小说作品，成为经典，永久流传。

　　可能大部分都不会相信，吸烟其实能够帮助瘦身，其实小便最开始也不知道，只是知道平时有些人上厕所就需要一根烟，不然不能够顺利排便，还有些人睡醒需要一支烟清醒大脑。

　　香烟之所以能够帮助瘦身是因为吸烟之后，香烟中的尼古丁成分能够影响我们的胃口，让我们的胃部放慢蠕动的步伐，所以很多烟民可能最终都达到了减肥瘦身的效果。

　　最后，经常吸烟的人可以在日常生活中多吃一些木耳以及多喝罗汉果茶来帮助清除肺部的毒素，帮助排毒，加快我们对于废物的代谢速率。如果你们还有更好的戒烟意见，不妨分享在留言板，让更多的烟民能够戒掉香烟，存留健康！