三个字形容爱健身的邓紫棋：太美了凭借一首《泡沫》红遍的邓紫棋想必大家都有所耳闻。在《中国新说唱》里，邓紫棋是个cool girl，嘻哈装扮的服装搭配一副铁肺般的好嗓子，让多少歌星羡艳不已。

　　曾经她微胖的身材和只喜欢穿皮裤的装扮成为网友随地吐槽的热点NG体育官方入口。但随着人气的高涨，邓紫棋近两年来一直非常重视自己身体的塑形，坚持在健身房打卡，她的微博也经常晒自己在健身房锻炼的照片。

　　在健身房流下的汗水，往往是有回报的。通过健身摆脱小象腿的邓紫棋瘦出新高度，网友惊呼：这还是你吗？除了健身，邓紫棋也很注重日常的饮食习惯。

　　号称森林奶油的牛油果虽然味道不大好，但营养价值很高，含有多种身体所需的微量元素和矿物质。其蛋白质的含量也非常高，故称之为健身果，能帮助肌肉的增长。

　　不仅只有邓紫棋爱牛油果，许多欧美国家的歌手、演员甚至是维密天使，都把牛油果作为辅助健身和美容的神器。

　　事实上，牛油果的含糖量是香蕉的1/5，运动期间更需要降低糖的摄取量。对于热爱跑步的健身人士来说，牛油果的作用丝毫不亚于香蕉，甚至更好。

　　而蔬果沙拉中含有丰富的纤维，食用高纤维食物能帮助我们降低胆固醇含量和防止便秘。除此之外，蔬菜水果的健康成分也有很高的营养价值。

　　相信坚持长期健身和搭配合理饮食，我们都有机会锻炼出像邓紫棋这样的身材。作为公众人物，她也总是鼓励广大网友和她的爱粉坚持锻炼身体，稳稳地给大家传播了一波正能量，这样的她真是太美了！